under pressure là gì

Bạn đang loay hoay tìm kiếm cách diễn đạt cảm giác căng thẳng của mình một cách tự nhiên và ấn tượng trong phòng thi IELTS Speaking?

Bạn muốn tự tin trình bày về những áp lực cá nhân hay công việc trước giám khảo mà không bị lặp lại những từ vựng đơn điệu như “stress” hay “tired”?

Đừng lo lắng, bài viết này chính là “trợ thủ” dành cho bạn!

Chỉ với bài viết này, bạn sẽ:

• Nắm vững cách sử dụng cấu trúc “under pressure là gì“ chuẩn xác trong nhiều ngữ cảnh khác nhau của bài thi Speaking.
• Hiểu rõ các biến thể nâng cao và các Idioms liên quan để nâng cấp tiêu chí Lexical Resource lên Band 7.0+.
• Trang bị cho mình những chiến thuật tâm lý để diễn đạt sự áp lực một cách thông minh, giúp câu chuyện của bạn trở nên lôi cuốn và giàu cảm xúc hơn.

Bên cạnh đó, bài viết còn cung cấp cho bạn những câu trả lời mẫu (Sample Answers) thực tế, giúp bạn:

• Tiết kiệm thời gian suy nghĩ từ vựng khi đối mặt với các chủ đề khó trong Part 2 và Part 3.
• Có được cách diễn đạt chuyên nghiệp, xóa bỏ tình trạng “ngắc ngứ” vì thiếu từ.
• Tạo ấn tượng mạnh với giám khảo bằng khả năng sử dụng ngôn ngữ linh hoạt và tự nhiên như người bản xứ.

Hãy dành 5 phút quý báu của bạn để đọc bài viết này và nâng tầm kỹ năng Speaking của bạn ngay hôm nay!

Under pressure nghĩa là gì?

Nói một cách trực diện và dễ hiểu nhất: Under pressure có nghĩa là “đang chịu áp lực”, trạng thái bạn phải đối mặt với một sức ép lớn từ bên ngoài như thời gian gấp rút, khối lượng công việc khổng lồ, hoặc những kỳ vọng cao từ người khác.

Ví dụ: I always feel under pressure when I have to speak English in front of a crowd. (Tôi luôn cảm thấy áp lực khi phải nói tiếng Anh trước đám đông.)

Các cấu trúc Under pressure 

Để ghi điểm tuyệt đối trong mắt giám khảo, bạn không nên chỉ dùng mỗi từ “stressed”. Hãy thử các cấu trúc chuyên nghiệp sau:

Be under pressure (to do something)

Dùng để diễn tả việc bị ép phải đạt được kết quả nào đó hoặc sự kỳ vọng cao phải thực hiện một nhiệm vụ cụ thể. Nhấn mạnh mối quan hệ nhân quả giữa áp lực bên ngoài và hành động bắt buộc nhằm đáp ứng tiến độ hoặc kết quả mục tiêu

• Công thức: S + be + under pressure + to V
• Ví dụ: Candidates are under pressure to showcase their best vocabulary in just 15 minutes. (Các thí sinh chịu áp lực phải phô diễn vốn từ vựng tốt nhất của mình chỉ trong vòng 15 phút.)

Put/Place pressure on someone

Dùng khi nói về đối tượng gây ra áp lực.

• Công thức: S + put/place + pressure + on + somebody
• Ví dụ: High expectations from parents can put immense pressure on students. (Kỳ vọng cao từ cha mẹ có thể gây ra áp lực khổng lồ lên học sinh.)

Work/Perform well under pressure

Đây là một collocation hay dùng  để nói về bản lĩnh cá nhân.

• Ví dụ: One of my strengths is the ability to perform well under pressure. (Một trong những điểm mạnh của tôi là khả năng thể hiện tốt dưới áp lực.)

Cụm từ đồng nghĩa và trái nghĩa

Việc Paraphrase là kỹ năng sống còn trong IELTS. Hãy lưu lại bảng sau:

Sự khác nhau giữa Under stress và Under pressure là gì

Rất nhiều thí sinh nhầm lẫn hai từ này khiến câu văn mất đi sự tự nhiên:

• Under pressure: Thường mang tính tình huống. Nó là cái “đẩy” bạn phải hành động. Đôi khi áp lực là tốt (Positive pressure) vì nó giúp bạn tập trung hơn để đạt mục tiêu.
• Under stress: Mang tính tâm lý/sức khỏe. Đây là hậu quả tiêu cực của việc áp lực quá lâu. Khi bạn bị “stress”, bạn cảm thấy kiệt sức, lo âu và không thể suy nghĩ thấu đáo.

Đoạn hội thoại mẫu

Examiner: Do you prefer working alone or in a group?

Candidate: Well, it depends. But honestly, when I’m under pressure to meet a tight deadline, I prefer working in a group so we can share the workload.

Examiner: Does pressure affect your performance?

Candidate: Not really. In fact, I tend to perform better under pressure as it keeps me highly focused.

(Dịch: Giám khảo: Bạn thích làm việc một mình hay làm việc nhóm? – Thí sinh: Ồ, còn tùy ạ. Nhưng thực lòng mà nói, khi tôi chịu áp lực phải kịp hạn chót, tôi thích làm việc nhóm để có thể chia sẻ khối lượng công việc. – Giám khảo: Áp lực có ảnh hưởng đến kết quả của bạn không? – Thí sinh: Không hẳn ạ. Thực tế là tôi có xu hướng thể hiện tốt hơn dưới áp lực vì nó giúp tôi tập trung cao độ.)

Bài tập vận dụng thực chiến

Điền từ thích hợp để hoàn thành các câu trả lời IELTS Speaking sau:

1. I usually feel _________ pressure when I have to take an exam.
2. My teacher _________ a lot of pressure on us to memorize all the idioms.
3. It’s hard to stay calm when you are _________ a lot of pressure.

Đáp án: 1. under | 2. puts/places | 3. under

Tổng kết

Nắm vững under pressure là gì và cách sử dụng nó không chỉ giúp bạn tự tin nói tiếng Anh như gió mà còn là vũ khí lợi hại để chinh phục các band điểm cao trong kỳ thi IELTS. Nếu bạn vẫn đang cảm thấy việc học tiếng Anh là một áp lực, hãy để Smartcom English giúp bạn biến nó thành niềm đam mê và sự tự tin.

Những giá trị khác biệt chỉ có tại Smartcom English:

• Công nghệ Hybrid Learning độc quyền: Giúp học viên thẩm thấu kiến thức tự nhiên, giảm áp lực học thuộc lòng, tăng hiệu quả ghi nhớ gấp 3 lần.
• Lộ trình IELTS chuyên sâu: Thiết kế dựa trên thực lực của từng học viên, tập trung vào các kỹ thuật xử lý phòng thi thực chiến.
• Đội ngũ chuyên gia hàng đầu đến từ quốc tế: Các thầy cô không chỉ giỏi chuyên môn mà còn là những “huấn luyện viên tâm lý” giúp bạn làm chủ cảm xúc dưới áp lực phòng thi.
• Môi trường học tập hiện đại: Kết hợp giữa công nghệ AI và tương tác trực tiếp, giúp bạn phản xạ tiếng Anh chuẩn xác trong mọi tình huống.

👉 Đừng để áp lực phòng thi làm rào cản bước tiến của bạn! Truy cập ngay smartcom.vn để cập nhật thêm hàng loạt bí kíp luyện thi IELTS hữu ích và nhận tư vấn lộ trình bứt phá ngay hôm nay!